Home

الإحباط العاطفي

Sohati - الإحباط العاطفي تخلّصوا منه قبل أن يصبح خطيراَ

الإحباط العاطفي هو أقسي الأشياء والآلام على القلوب على الإطلاق، حيث يشعر الشخص بعدم الرغبة في الحياة والشعور بالمرارة والضعف واليأس لأقصي درجة ممكنه، هذه الحالة تجعله يري بأن الحياة أنتهت. الإحباط العاطفي. هل نتخلى عن الإحباط العاطفي الأضواء الكهربائية ومحركات الاحتراق الداخلي والتحف التي بدونها عاش الناس لآلاف السنين؟ نصيحة يجب أن ينحدر السطح الموجود في حظيرتك بعيدًا عن المدى أو في أي مكان توجد فيه. الإحباط في علم النفس هو حالة محددة من النفسية ، والتي تعتبر مثل هذه التوقعات غير المبررة ملازمة للخداع والشعور بالهزيمة والخطط والأهداف غير المحققة. رأي علماء النفس يختلف قليلا. استناداً إلى تفسير تعريف فاربر وبراون ، فإن اضطراب الراحة العاطفية يرجع إلى تثبيط وتعليق ردود. الإحباط النفسي الإحباط في علم النفس هو استجابة عاطفية شائعة للمعارضة المرتبطة بالغضب والانزعاج وخيبة الأمل، وينشأ من المقاومة المتصورة لتحقيق إرادة الفرد أو هدفه. ومن المرجح أن يزيد الإحباط حينما يحول المرء دُونَ. يقل الحب غير المتبادل عاطفيًا مقارنةً بالحب المتبادل في النواحي الإيجابية، لكنه يتضمن نفس الاضطراب العاطفي بل ربما يفوقه

كيف يتعامل الأذكياء عاطفياً مع الأشخاص السلبيين؟الباحثون السوريون - التنفيس الانفعالي (العاطفي)التعلّم الاجتماعي الوجداني محورًا أساسيًا لإعادة تصوّر

عندما تؤدي احتياجات شخصا تحبه إلى شعورك بالانزعاج أو الاحباط، فإنك تميل إلى المقاومة. وهنا فإنه قد يتصرف بشكل طبيعي ولا يكون للأمر علاقة بالابتزاز العاطفي تابعونا الآن عبر: Website: https://rotana.nethttp://facebook.com/sayidatyshowhttps://twitter.com/Sayyidat

الاحباط العاطفي ، الاحباط في علم النفس ، طرق مقاومه الاحبا

يرتبط الذكاء العاطفي بقدرتك على التعامل مع الإحباط. 5 الذكاء العاطفي هو قدرتك على ملاحظة وتقييم العواطف في نفسك والآخرين ، وقدرتك على تنظيم الطريقة التي تعبر بها عن مشاعرك 3-أسباب الحرمان العاطفي : تفريق الطفل عن أمه (أو بديلها) لمدة طويلة دون توفير له وجه أمومي ثابت ومطمئن يؤدي إلى اضطرابه و يحدث هذا خاصة بسبب الطلاق، وفاة الأم، أو لأسباب قضائية (لاحظنا من هذا النوع بحضانة وهران). لكن عندما يرجع الطفل لأمه تزول الإضطربات تدريجيا ما هو الذكاء العاطفي. الذكاء العاطفي أو (EQ): هو القدرة على إدراك العواطف وإدارتها وفهمها بشكل صحيح، حيث يتميز الأشخاص ذوي الدرجة العالية من الذكاء بمعرفة مشاعرهم، وما تعنيه هذه المشاعر، وكيف تؤثر هذه المشاعر على الآخرين لإحباط النفسى والإحباط العاطفى. هناك أشخاص مهمتهم الإحباط ونشر الطاقة السلبية وحسب! ياسمين وحيد.. تكتب. مهما فعلت، ليس بكافي. مهما جاهدت، يظهر أنه أمراً عادياً وتُقابل بكلمة كُلنا نفعل.

تفهم معايير السلوك المقبول وغير المقبول. تطوير نظرة إيجابية واقعية تجاه الذات. فوائد الذكاء العاطفي: حث النفس على مواجهة الإحباط التحكم في النزوات والانفلات والأهواء والشهوات الغير مرغوبة في كلتا الحالتين، يمكن أن يتسبب الإحباط الجنسي في عواقب معينة، مثل: تدني احترام الذات. التوتر والعصبية. التباعد العاطفي في العلاقة. الجدل. تغيرات في المزاج. حتى الهوس بالجنس أو الخيانة الزوجية ماذا يعني fine ؟ fine لتقف علي العصبية غير آمنة الإحباط العاطفي. إذا كنت تزور نسختنا غير الانجليزيه وتريد ان تري النسخة الانجليزيه من العصبية غير آمنة الإحباط العاطفي، يرجى التمرير لأسفل إلى أسفل وسوف تري معني العصبية غير. خطوتين علشان تقدر تتخلص من الإحباط..#كنوز#مصطفى_حسني#MustafaHosny اشترك في قناة مصطفى حسني على. يبني التطور العاطفي الاجتماعي الأساس الذي يتيح للطفل الانخراط في الوظائف التطورية الأخرى. فقد يحتاج الطفل إلى القدرة على تدبير مشاعر الإحباط والبحث عن مساعدة من أحد أقرانه ليستطيع إتمام.

الاحباط أسبابه واثاره - موسوع

الابتزاز العاطفي في علم النفس هو أحد أنواع التلاعب في العلاقات بهدف السيطرة على الشخص الذي يتم ابتزازه، وقد يحدث الإبتزاز من اقرب الأشخاص، والتشريح النفسي للابتزاز العاطفي له أنواعه ومكوناته الخاصة؛ لذا يتوجب عليك. الاضْطِرابٌ الفُصامِيٌّ العاطِفِيّ: هو مرض يشمل مميزات وأعراض مرض الفُصَام واضطرابات المزاج. اكتئاب الشتاء: هذا النوع من الاكتئاب مرتبط بتغير الفصول وبالتعرض غير الكافي لأشعة الشمس دور الزوج في إشباع الفراغ العاطفي للزوجة. تختلف الاحتياجات النفسية والعاطفية بين الرجل والمرأة بشكل كبير، ويأتي معظم مشاكل الأزواج من عدم فهم الزوج لاحتياجات زوجته، وهو ما يسبب الإحباط للزوجة ويزيد من المشاعر. ( 5-0 ) الاجتماعي العاطفي يجب أن يكون قادرا على تحمل بعض من الإحباط والعودة لطبيعته . 15. 5-63. 22-24 يحاول ترضية شخص متضايق - مثال : يبكي أو يربت على الآخرين عندما يبكون . 16 النمو العاطفي يعني أن يُظهر الطفل العديد من المشاعر ، من الحزن و الفرح إلى الغضب ، ويتعلم التحكم فيها والتعبير عنها. تساعده هذه الخطوة في بناء احترامه لذاته وتقوده إلى تطوير صفات أعمق ، مثل التعاطف، الرحمة ،المرونة.

الإحباط العاطِفيّ الصدى

يعتبر الذكاء العاطفي في العمل مفتاح النجاح المهني، وحتى تكون شخصًا يتمتع بـالذكاء العاطفي في العمل عليك اتباع الآتي:. تحكم بانفعالاتك مع تزايد ضغوط العمل، حتى تحافظ على هدوئك وتركيزك وتزيد من نسبة إنتاجيتك قد تكون مهتمًا: العواقب النفسية للاعتماد العاطفي 4. تدني التسامح مع الإحباط. إنهم لا يتسامحون مع الإحباط على الإطلاق ولا يأخذون لا كإجابة ياهو مكتوب - مرّ كثيرون بحالة من الإحباط العاطفي، وبأن الدنيا لم تعد لها قيمة، كما شعروا بحالة من الانكسار والإحباط العاطفي واليأس وعدم الرغبة في الحياة. ويرى الشخص الحزين أن الحياة قد انتهت وأن لا سعادة بعد اليوم.

الإحباط العاطفي

تعريف الإحباط. يمرّ الإنسان في حياته يوميًا بتجارب جديدة وأحداث عديدة، فيجد ما يسرُّه وما يحزنه ويزعجه، فتارةً تعلو البسمة محيّاه، وتكاد الدنيا لا تسع صدره من الفرح، وتارةً أخرى يضيق صدرُهُ من الغمِّ والهمِّ، فلا. النضج العاطفي ينشئ إحساسًا بالأمان يحول دون جرح مشاعر الشخص، فالشخص الناضج عاطفيًا يمكنه تبيان ذلك من خلال تعبيره عن الحب وتقبله لتعبيرات الحب من أولئك الذين يحبونه. 2 علاج الانكسار العاطفي من طرف ابن قيس المحلمي الأربعاء مايو 24, 2017 11:32 pm حالة من الاحباط واليأس الحاد نتيجة لتحطم امال الانسا الإهمال العاطفي هو الفشل في تقديم الدعم العاطفي الذي يجب على المرء أن يقدمه لشريك حياته، وهو ما يؤدي إلى تأثير سيء على العلاقة الزوجية، قد تكون محاولة فهم الحياة العاطفية لشريكك بصدق أمراً معقداً في بعض الأحيان وتتطلب. الإحباط: ينزعج الأطفال من الشعور بالإحباط، مثل الإحباط الناتج عن عدم حصوله على لعبة ما، أو عدم رؤية صديق، أو لأنه يريد السهر لوقت متأخر. إذا لم تتمكنى من تجنب مصدر الإحباط حاولى إعداد الطفل.

آثار الإحباط-أسباب الإحباط-الإحباط الدراسي-علاج الإحباط

الانكسار العاطفي حالة من الاحباط واليأس الحاد نتيجة لتحطم امال الانسان في الحصول على السعادة التي يربطها بوجود شخص محدد في حياته علاج الانكسار العاطفي اعط الزمن حقه تجنب حالات الارتداد نحو. إنها مشاعر الإحباط والغضب جعلت من العقل العاطفي يسيطر على مواقفنا فنفقد بوصلتنا ونتخبط في دروب التغيير. فتقتل الأمل في مقتل وتجعل من الإحباط هو سيد الموقف وحادي المستقبل

الإحباط في علم النفس وعلم الاجتماع - كيفية التعامل مع

نتفهم كيف إستطاع العقل العاطفي االتسلل والإمساك بزمامنا فمشاعر الإحباط والغضب وجدت لها تربة خصبه في فشل حكومتنا الذي لا يخفي على أحد في مناحي كثيرة.. مزيداً من دماء الشرفاء وإنفلات أمني. دانييل جولمان ونظريته في الذكاء العاطفي. من المفيد جدًا استخدام دماغ لامع ونسبة فكرية عالية إذا لم نفهم التعاطف ، إذا كنا لا نعرف كيف نقرأ عواطفنا وشعور الآخرين. كونك أجانب من قلبك ومن هذا. ما يشعر به السيكوباتي. الشعور بالدونية. الشعور بصعوبة التكيف. الاحباط ونقص الحافز. عنف السيكوباتيين. الالم العاطفي والعنف. دائما ما نسمع مصطلح السيكوباتية ، وعادة ما يتم وصف القتلة بأنهم.

12 نصيحة بسيطة للحفاظ على الصحة النفسية

أفضل الطرق للتغلب على الإحباط - أفضل اجاب

الاحباط فى الحياة ، التغلب على الاحباط من قسم عالم حواء النسائى الساعة الآن 06:26 PM . الإتصال بنا - اسماء بنات - الأرشيف - الأعل يوجد عدّة طرق مقترحة لتطوير الذكاء العاطفي أهمّها ما يأتي: تحديد المشاعر السلبية: ويُقصد بها تلك المشاعر التي تُسبّب الإحباط، والتحكّم بها جيّداً بالشكل الذي يُسهّل التعامل مع المواقف الصعبة بحكمة إنّ حبّ الأطفال من أفضل الأعمال العبادية، لما للحبّ من تأثير تربوي في رعاية الطفل وحمايته فضلاً عن كونه ــ أعني الحبّ ــ تعبيراً صادقاً عن إنسانية الإنسان، ففي الحديث أنّ موسى (ع) قال: يا ربّ أيّ الأعمال أفضل عندك

اخبار منوعة حظك اليوم وتوقعات الأبراج الأربعاء 15/9/2021 على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى - بدأ العد التنازلى لوداع برج العذراء، حيث تغادره الشمس فى 22 سبتمبر المقبل لتنتقل إلى برج الميزان وهو ما ينعكس على مواليد باقي. حتما ستتعامل مع أطياف متنوعة في نقطة أو أخرى. باستخدام مهارات الذكاء العاطفي التي ستتعلمها في هذه الدورة ستكتسب القدرة على الاستجابة بشكل أفضل تجاه العالم من حولك و ستزيل الإجهاد و الإحباط. أعراض الإهمال العاطفي ، ولكن لسنا متأكدين منه، الشعور بالفراغ الداخلي، سهولة القمع أو الإحباط، تدني احترام الذات، زيادة الحساسية للرفض، وعدم الوضوح فيما يتعلق بالتوقعات الخاصة وتوقعات. تحميل كتاب استخدام الحياة pdf الكاتب أحمد ناجيننتقل في استخدام الحياة عبر ثلاثة أزمنة تبدأ من لحظتك الحاضرة أيًا كان الوقت في ساعتك. حيث بسام بهجت يتخبَّط داخل شبكة عنكبوتية من الإحباط والفشل العاطفي، يحاول خلق عالم. تصدير شعور الإحباط للآخرين. غالباً ما ينشأ الإجهاد العاطفي، عن التوتر، لكن يزول التوتر بزوال السبب، أعني أنه بمجرد زوال الضغوطات النفسية، والمسئوليات. عندها يزول التوتر نهائياً

إن العقل العاطفي هو الذي ينظر للواقع ويقارن مدى تطابقه مع أحلامه وعندا لا يتحقق ذلك يخلق حالة ضعف المناعه التي تعطي لجرثومة الاحباط الوضع الأمثل لكي تنمو وتنتشر وتسيطر وتفتح الباب للترهل. حظك اليوم الثلاثاء 7-9-2022 برج الحمل على الصعيد العاطفي. يجعلك لا تؤدي مهامك بشكل جيد، والابتعاد عن الأشخاص الذين يحاولون الإحباط، ولا تستمتع بالمتشائمين، وتؤمن بنفسك وبك. المهارات الخاصة بك حظك اليوم برج العذراء على الصعيد العاطفى تواجه حالة من الاحباط في العمل بسبب شعورك بعدم التقدير من جانب.

أنماط الحب غير المتبادل وخطوات التعافي من الإحباط - أنا

حظك اليوم برج الحوت على الصعيد العاطفى. تواجه حالة من الاحباط في العمل بسبب شعورك بعدم التقدير من جانب رؤسائك، وهو ما يجعلك تفتقد الحماس، لذلك تخلص من هذه الحالة وكن جادا وافرض نجاحات علي. حبيبي مو رومانسي , ما هو الاحباط العاطفي السابق صور مناظر حلوه , مناظر حلوة خلابة التالي احلى بنات محجبات , صور بنات محجبا كيف تخرج من حالة الاحباط العاطفي؟ ياهو مكتوب - مرّ كثيرون بحالة من الإحباط العاطفي، وبأن الدنيا لم تعد لها قيمة، كما شعروا بحالة من الانكسار والإحباط العاطفي واليأس وعدم الرغبة في الحياة. ويرى الشخص الحزين أن الحياة. يظن البعض أن الممارسة الجنسية كشاف حقيقي لشخصية الإنسان, وربما يكون هناك الكثير من الجدل حول حقيقة هذه المقولة. فالإنسان في الحياة العامة سيكون مختلفا تماما من دون أي شك عنه في علاقة حميمة تجمعه بأقرب الناس إليه.فشريك. مرّ الكثير من الناس بحالة من الإحباط العاطفي، ويوماً ما شعر كل شخص بأن الدنيا لم يعد لها قيمة، كما شعر كل شخص بحالة من الانكسار والإحباط العاطفي واليأس وعدم ا

الخمول في الشتاء: أسبابه، وكيفية التخلص منه واستعادة النشاط

ينتج عن التعب المزمن حالة مزاجية تعبر عن الإحباط والكسل والانزعاج والإحباط. هذه علامات على الإرهاق العاطفي - عدم إظهار أي دافع أو حيوية للانخراط في أو استكشاف أشياء جديدة في الحياة. 3 كيفية تطوير الذكاء العاطفي. تحديد المشاعر السلبية: ويقصد بها تلك المشاعر التي تسبب الإحباط والتحكم بها جيداً بالشكل الذي يسهل التعامل مع المواقف الصعبة بحكمة.; التقييم الذاتي: فمن الضروري لتطوير الذكاء العاطفي أن. يولد الموقف الناجم عن الجوع العاطفي الإحباط والرفض. نعتقد أننا يجب أن نمنع أنفسنا من الطعام ، ولكن كلما حاولنا السيطرة على ما نتناوله من الطعام ، زادت الرغبة ، ودخلنا في دوامة حيث من السهل أن.

الابتزاز العاطفي

الذكاء العاطفي أو (eq): هو القدرة على إدراك العواطف وإدارتها وفهمها بشكل صحيح، حيث يتميز الأشخاص ذوي الدرجة العالية من الذكاء بمعرفة مشاعرهم، وما تعنيه هذه المشاعر، وكيف تؤثر هذه المشاعر على الآخرين الذكاء العاطفي هو قدرة الفرد على التعرف على عواطفه الشخصية، وفهمها بصورة سليمة، وإدراك مدى تأثيرها على الأشخاص من حوله. ما هو الذكاء العاطفي (iStock) ولا تقتصر أهمية الذكاء العاطفي على العلاقات. فيجعلها تتنازل عن جزء كبير من سلبية التعامل مع المواقف. كما أن المرأة ذات القدر الوافر من الذكاء العاطفي لا تنظر إلى ما ليس في وسعها القيام به بشكل يؤرقها ويشتت تركيزها ويسبب لها الإحباط جاذبية الاحباط الاكتفاء العاطفى Unesco Magazine Cultural Facebook. 10 معلومة ايجابية في علم النفس الاجتماعي يجب عليك معرفته Youtube يعتقد علماء النفس أن مثل هذا يمكن أن يؤدي الصراع العاطفي إلى الإحباط. هذا هو الرابط بين الإحباط والصراع. يمكن أن يرتبط الصراع بمشكلات جسدية مثل الأرق أو الصداع أو عدم القدرة على تناول الطعام

علاقة الإحباط العاطفي والقلب المكسور

الذكاء العاطفي من المفاهيم العصرية الحديثة ، و له الأثر البارز و الدور الكبير في حياة كل شخص منا ، فيؤثر في طريقة تفكيره و علاقاته مع الآخرين ، فالعلاقة بين الفكر و العاطفة أو القلب و العقل علاقة متلازمة ، تبرز دور. كتاب الطلاق العاطفي وعلاقته بفاعلية الذات لدى الأسر كتاب الإحباط الإدارى الأسباب والعلاج كتاب أساسيات الإرشاد النفسي والتربوي بين النظرية والتطبي كتاب الإحباط الإداري الأسباب والعلاج أحمد جابر حسنين PDF ، تحميل مجاني ومباشر من موقع المكتبة.نت لـ تحميل وتنزيل كتب PDF . تعد مشكلة الإحباط الإداري من الأمور العويصة التي تعاني منها جل المنظما اخبار منوعة حظك اليوم وتوقعات الأبراج الخميس 23/9/2021 على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى - تبدأ اليوم أول أيام برج الميزان الذى يتسم أصحابه بالمرونة والدبلوماسية الشديدة، لكن يعيبهم التردد وتقلب المزاج حذاري من العنف العاطفي سوء معاملة الأطفال ليست قاصرة على العنف الجسدي، مثل الضرب أو الألفاظ البذيئة فقط، ولكنها أيضا تشمل على العنف العاطفي، فكل معاملة سيئة للطفل يمكن أن تؤثر عليه بشكل سيئ العنف..

الاحباط عند المراهقة ، اسباب الاحباط عند المراهقة ، كيفية

  1. اخبار منوعة حظك اليوم وتوقعات الأبراج الإثنين 4/10/2021 على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى - يهتم الكثير من الأشخاص بمتابعة حظك اليوم وتوقعات علماء الفلك والأبراج كل يوم، وإذا كنت من محبي متابعة الأبراج وحظك اليوم على.
  2. يهتم الكثير من الأشخاص بمتابعة حظك اليوم وتوقعات علماء الفلك والأبراج كل يوم، وإذا كنت من محبي متابعة الأبراج وحظك اليوم على الصعيد المهني والعاطفي والصحي. حظك اليوم برج العذراء على الصعيد المهنى لا تحاول أن تبذل.
  3. يهتم الكثير من الأشخاص بمتابعة حظك اليوم وتوقعات علماء الفلك والأبراج كل يوم، وإذا كنت من محبي متابعة الأبراج وحظك اليوم على الصعيد المهني والعاطف

اضطراب عاطفي - ويكيبيدي

  1. برج العقرب للحب والعلاقات 2020: صعود وسقوط العلاقات. من ناحية ، من المحتمل أن يجتمع الأفراد غير المتزوجين في لقاء اجتماعي. وفقًا لما ورد في برج العقرب في الحب علي الصعيد العاطفي 2020 ، هناك فرص في.
  2. حظك اليوم 26/9/2021 علي الصعيد العاطفى شارك الحبيب فى مشاكله وفكر معه لإيجاد حلول لها، ولا تحاول أن تفرض رأيك عليه، حتى يشعر باهتمامك وحبك له، وحاول أن تتخذ خطوات فى علاقتكما خلال الفترة المقبلة
  3. حظك اليوم 2/10/2021 برج الحمل على الصعيد العاطفى. ، حاول أن تكون عادلا بين أفراد فريقك، حتى لا يتسبب ذلك في روح من الإحباط ستؤدى بالنهاية إلى الفشل، وعدم قدرتك على الوصول بهم إلي المكان الذي.
  4. كشف مذيع التلفزيون البريطاني، ومقدم برنامج This Morning الشهير، فيليب سكوفيلد، اليوم، أنه مثلي الجنس، عبر منشور على صفحته ف
  5. أسباب الأكل العاطفي. وغالبا ما يعاني الشخص الذي يمارس الأكل العاطفي من السمنة، الإحباط، خيبة الأمل ويكون عادة صاحب تجارب فاشلة عديدة في تخفيض الوزن
  6. الذكاء العاطفي في الرياضة هو مثير جدا للاهتمام للرياضة الجماعية. المعرفة الذاتية ، التنظيم الذاتي للعواطف ، الدافع الذاتي ، المهارات الاجتماعية والتعاطف هي أدوات يعالجها كل رياضي إلى حد أكبر أو أقل

للذكاء العاطفي 5 مجالات Laha Magazin

ترجع أسباب الاحباط الى الفراغ العاطفي الذي يشعر به الابناء فعندما يكفي الاباء أبناءهم من الاحتياجات المادية يعتقدون بذلك أنهم بذلك قد أدوا دورهم على أتم وجه علماً بأن المراهق أشد ما يحتاج. موقع لـها أون لاين أحد أكبر المواقع النسائية العربية التي تخاطب المرأة. ويعنى بنشر الوعي في الجوانب الشرعية والتربوية والاجتماعية والفكرية والثقافي

كيف تقلل من الإحباط والتوتر - ستيجكو

  1. ‎سايكودراما - Psychodrama‎. 2,072 likes · 1 talking about this. ‎صفحة مهتمه بالصحة النفسية والتوعيه بالمشاكل النفسية والأمراض والعلاجات النفسية بأنواعها نبذل ما فى وسعنا لتقديم الدعم لكل من يحتاج
  2. الإحباط مقابل النزاع. الفرق بين الإحباط والصراع يكمن في نوع الشعور الذي يوقظ في ذهن الشخص. يدرس علم النفس التنظيمي الصلة بين الإحباط والصراع بين الأفراد وبين الأفراد. لا ينبغي النظر إلى هذين.
  3. إذا أننا نحلم أن الأسماك هي الإفلات من أيدينا عندما نحاول إخراجهم من البحر، ثم يعكس هذا لدينا مشاعر الإحباط العاطفي

الحرمان العاطفي - Educaps

كتاب الاحتراق النفسي (المؤلف: ويلمار شوفلي) هل رأيت يومًا شيئًا يحترق؟. لا بدَّ أنك لاحظت أنه في بعض الأحيان يبقى ذاك الشيء محافظًا على شكله إلى حين أن تلمسه، وهنا ينهدم دفعة واحدة. هذه الحالة. هل تضيع أفضل سنوات حياتك في أمور تسرق كل وقتك و طاقتك و تبعدك عن تطوير الذات و الثقة بالنفس ؟ كيف يمكننا أن نتعلم كيف نعيش بشكل أفضل

فديو: 6 سلوكيات خاطئة تجنبها حتى تحافظ على زواجكمؤثرات الخطر المادية و المعنوية في تأمين المشاريع الهندسية